Ψυχολογική Υποστήριξη
Συνεδρίες Παιδιών
Ατομική ή ομαδική θεραπευτική παρέμβαση:
-
για ψυχοσυναισθηματικές ή κοινωνικές δυσκολίες,
-
φοβίες,
-
άγχος/κρίσεις πανικού,
-
στον αυτισμό και τη ΔΕΠΥ.
Συνεδρίες Εφήβων
Ατομικές ή ομαδικές συναντήσεις για την αντιμετώπιση:
-
ζητημάτων αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης,
-
διατροφικών διαταραχών,
-
άγχος/κρίσεων πανικού,
-
κατάθλιψης.
Συνεδρίες Ενηλίκων
Ατομικές συνεδρίες:
-
για την αντιμετώπιση του άγχους και του τραύματος,
-
τη διαχείριση της κατάθλιψης,
-
την αυτοανάπτυξη.
Συμβουλευτική Γονέων
Διερεύνηση του γονεϊκού ρόλου ενισχύοντας:
-
την ανάπτυξη δεξιοτήτων συναισθηματικής επικοινωνίας,
-
την απόκτηση εργαλείων,
-
την εφαρμογή πρακτικών αλλαγών στην καθημερινότητα.
Ένας Χώρος για Ανάπτυξη και Θεραπεία
Σύμφωνα με τη Συστημική Ψυχοθεραπεία κάθε άτομο νιώθει, σκέφτεται και συμπεριφέρεται ως μέλος διαφόρων συστημάτων κι όχι αποκομμένο. Στη θεραπεία αυτή, δεν αναζητούμε απαραίτητα το 'γιατί' αλλά το 'πώς'. Πώς σχετιζόμαστε, πώς βιώνουμε αυτές τις σχέσεις και προς ποια κατεύθυνση θέλουμε να τις αλλάξουμε.
Ένα από τα βασικότερα συστήματα μέσα στο οποίο μαθαίνουμε να λειτουργούμε από νωρίς είναι αυτό της οικογένειας. Όπου είναι εφικτό και κρίνεται απαραίτητο, οι συνεδρίες με όλα τα μέλη της οικογένειας λειτουργούν αποτελεσματικά για το μέλος που χρειάζεται βοήθεια.
Μία από τις σημαντικότερες σχέσεις παραμένει η σχέση με τον ίδιο μας τον εαυτό. Η ψυχοθεραπεία αποτελεί το κύριο ταξίδι γνωριμίας και διαπραγμάτευσης αυτής της σχέσης. Προσωπικά θεωρώ ότι η έναρξη και η δέσμευση στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία είναι μία από τις γενναιότερες αποφάσεις που μπορεί να λάβει κανείς στο δρόμο προς την ουσιαστική αλλαγή.
Βιογραφικό
Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης.
Στη συνέχεια, παρακολούθησα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα της Ιατρικής Σχολής Αθηνών «Στρατηγικές Αναπτυξιακής κι Εφηβικής Υγείας» με ειδίκευση στην Ψυχοκοινωνική Υγεία και Ανάπτυξη Υπηρεσιών για παιδιά και εφήβους.
Ως ψυχοθεραπεύτρια είμαι εξειδικευμένη στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία.
Το 2018 εργάστηκα στο ερευνητικό εργαστήριο Childlab του Πανεπιστημίου Liverpool Hope στο Liverpool. Μεταξύ άλλων, βασικές μου αρμοδιότητες ήταν ο σχεδιασμός και η διεξαγωγή ερευνητικών project με παιδιά 4-11 ετών.
Στα πλαίσια του προγράμματος «Προσωπικός Βοηθός για ΑΜΕΑ» του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλειας συμμετείχα ως μέλος Ειδικής Επιτροπής για την εκτίμηση της ανάγκης παροχής Προσωπικού Βοηθού σε άτομα με αναπηρία.
Μεταξύ άλλων, έχω συνεργαστεί με το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Προνόη, το Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Παλλήνης καθώς και τις Δομές Εφηβικής Υγείας/Ιατρικής (Π.Ο.Υ & ΕΚΠΑ).
Έχω συνεργαστεί εθελοντικά με το Σικιαρίδειο Ίδρυμα για άτομα με ειδικές ανάγκες συμμετέχοντας σε ομάδες για τη διαχείριση ζητημάτων συμπεριφοράς και κοινωνικοποίησης.
Από το 2011 συνεργάζομαι με οικογένειες στα πλαίσια της ειδικής αγωγής, αρχικά
εκπαιδευτικά και τα τελευταία χρόνια αποκλειστικά ψυχοθεραπευτικά.
Σήμερα εργάζομαι ψυχοθεραπευτικά με άτομα όλων των ηλικιών, σε ατομικό ή ομαδικό επίπεδο και ως συντονίστρια σε ομάδες γονέων κι εφήβων.
Πώς Δουλεύουμε Μαζί για την Αλλαγή
